BİTKİSEL KAPSÜLLER

BİTKİSEL KAPSÜLLER BİTKİSEL KAPSÜLLER DEN SİBUTRAMİN İÇERENLER Sibutramin, obezite tedavisinde kullanılan bir ilaç olan Reductil’in de etken maddesidir. Lida, yaklaşık 30 mg sibutramin içermektedir ve bu miktar günlük kullanılabilen miktarın yaklaşık üç katıdır. Lida’nın görülen en belirgin yan etkileri; Baş ağrısı Ağız kuruluğu Mide Bulanması Kalbin aritmisinin artması Uykusuzluk Aşırı Sinirlilik Kabızlık Depresyon FDA Kasım … Devamını oku…

Zayıflama Diyetlerine Eklenen Doğal Besinler ve Bitkiler

Zayıflama Diyetlerine Eklenen Doğal Besinler ve Bitkiler

Zayıflama Diyetleri – Doğal Besinler ve Bitkiler

Yeşil Çay: Okside olmamış bir çay çeşididir. Yeşil çayın abdominal yağlanmada azalmaya neden olduğu görülmüştür.

Tarçın: İnsülinin hücrelere bağlanmasını sağlayan enzimi etkinleştirir, engelleyen enzimi azaltır. Tip2 Diyabetlilerde, kan şekeri, trigliserit ve
LDL kolesterolü düşürücü etkisi görülmüş ancak tarçını bu konuda büyük bir oyuncu olarak göstermek için henüz yeterli kanıt yoktur.

Devamını oku…

Şok Diyetler

Şok Diyetler

Şok diyetler – Düşük karbonhidrat içeren diyetler
(ketojenik diyet, atkins diyeti, stillman diyeti)

Karbonhidrat miktarının aşırı kısıtlandığı, protein ve yağ miktarı yüksek olan diyetlerdir (dengeli diyet ve ketojenik diyet karşılaştırıldığında, dengeli diyetle yağ kaybı daha fazla olurken, ketojenik diyetle su kaybı daha fazla olmuştur.)

Sakıncaları

  • Sıvı ve elektrolit dengesinde bozukluk, kalsiyum atımı artar (osteoporoz riski) sodyum atımı artar
  • Hiperürisemi
  • Kan lipitlerinin ve kolesterolün artması
  • Kardiyak aritmiler ve ölüm riski

Devamını oku…